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高考复习计划
高考复习每日学习计划安排
对于学习来讲,除了要对一年以来高考复习的时间要统筹安排外,合理安排每日时间,最大效率得提高复习效果尤为重要。以下每日学习计划安排,考生可以参考进行。
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表,可供参考:
每天6:00起床, 6:30-7:30复习
英语,7:40-9:40复习数学,9:50-11:50机动安排;中午午休;下午2:00-4:00复习
化学,4: 10 -6:10复习物理;晚上2个小时复习语文;其余时间机动。在每一门课的复习中,不同阶段以不同内容为主,多看课本或多做习题,要掌握好。
总之,在总体计划的基础上,注意小块的时间安排,既要抓紧时间,又该有张有弛,这样才能以一个较好、较正常的心态去参加高考,才能考好!
参考资料:

高考前两周如何安排时间
高考前两周如何安排时间如下:
考生需要安排好复习时间,制定详细的复习计划,明确每个科目需要复习的内容。这个时候,需要更加注重强化训练,集中复习重难点,同时也要适当进行全面复习。要尽可能地充实时间,保证每天复习的科目和时间都得到了足够的安排。
考生需要掌握好复习方法,以提高复习效率。可以采取多种方式,比如做题、看书、听课等,根据自己的情况和习惯选择最适合自己的方法。考生还可以在复习中注重理解与记忆,多进行思考总结,避免被动式地接受知识。
考生需要保持好的心态,避免紧张、焦虑等负面情绪对复习和考试的影响。可以采取一些放松心情的方式,比如听音乐、运动、与朋友交流等,缓解紧张情绪,使自己处于良好的心理状态。同时也要保证充足的睡眠、饮食和休息,帮助身体和大脑恢复,保持好的状态迎接高考。
高效的复习计划:
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1、制定清晰的目标。
在开始复习前,必须明确自己希望在多长时间内达到什么水平的目标。这些目标可以是短期的,如在一周内掌握以前的知识点,或者长期的,如在几个月内为考试做好准备。目标越清晰,就越能使复习计划具有指导性和实际效果,帮助你更好地完成复习任务。
2、合理安排时间。
一份良好的复习计划必须考虑到时间因素。比如,不同阶段的复习安排可能会有所不同,需要根据自己的情况合理地分配每天的复习时间。在安排时间时,还要注意流程,提高效率:将阶段目标分解小目标,以小任务逐步推进大目标,同时合理安排通读、重点突破等复习模式。

高考前的几天该怎样复习?
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高考是每一个学生都要经历的重要考试,考试前的几天是最关键的时刻,下面是我想要提醒和建议高考生的几点:
一、保持良好的心态,不要过于紧张和焦虑
高考是每个学生追求人生奋斗的第一步,是一个决定未来的重要考试,所以考生们很容易产生紧张、焦虑等负面情绪,但是过于紧张和焦虑并不能帮助你更好地发挥自己的实力,反而可能会影响你的发挥,所以,为了保持良好的心态,建议考生可以在考试前进行一些适当的放松,例如听听音乐、看看书、和朋友聊聊天等平常喜欢做的事情,这可以帮助你恢复自己的心态,更好地迎接考试。
二、保证充足的睡眠和饮食
考试前的几天,考生一定要保证充足的睡眠和饮食,这是保持身体和精神状态的关键。充足的睡眠可以让你的头脑清醒,有更好的精神状态,而良好的饮食可以给你的身体提供充足的能量和营养,让你有更好的体力应对高考。建议考生在高考前尽可能地多吃一些健康营养的食物,少吃油腻和辛辣的食物,这样可以让你的身体更加健康、更有元气。
三、合理安排时间,不要拖延
高考前最重要的一点是时间的管理,注意合理安排时间,不要拖延。在复习时,考生应该制定一个详细的复习计划,并且要严格按照计划执行,不能因为紧张或者懒惰而拖延,特别是考前的几天,更不能因为紧张而放松学习的状态,这样会导致很多东西来不及复习,成绩自然会受到影响。因此,考生要利用好最后几天的时间,努力把自己能复习到的知识掌握好,提高自己的复习效率。
四、信心与冷静
最后提醒考生要保持信心和冷静。高考是一个长时间的过程,不是一局比赛或一场考试就可以决定一切,所以考生不要过于紧张,也不要把高考看的太过于重要、严肃,要保持愉悦轻松的心态。在考试之前,可以向家长、老师或朋友请教一些考试经验或心得,也可以和他们一起讨论一下备考的情况,这样可以带给你一些安慰和帮助,让你更加自信和冷静地迎接高考。
总之,高考虽然重要,但是它只是你人生的一个阶段,即使考得不够理想,并不意味着你就一辈子失败了,重要的是你在学习和生活中的态度和努力。所以,在高考前的几天,保持良好的心态、合理的安排时间、充足的睡眠和饮食,相信自己并保持冷静,你一定能够在高考中取得好成绩,开启自己美好的未来。
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