高考最后复习计划 高考倒计时100天

高考倒计时100天

学习方式你还没有输！来得及！考得上！

一、稳住心态！

心态非常重要！！！

1.保持自信！

不要被高考第一百天这个紧张的数宇打垮了，不要觉得来不及、太迟了，当你意识到来不及的时候，那说明还来得及！只要你行动，没什么不可能！

2.沉着冷静！

用平常心沉稳的度过每一天，按照自己的节奏稳定的复习，每天都做好规划！相信我，情绪才是最后100天的制胜法宝！

二、制订复习计划

百日冲刺方向：

1.倒计时100天-60天：在这一个多月里，一方面巩固自己的优势科目，同时分精力给到自己的短板科目上，专注的解决疑难问题，提高短板科目的得分率！ 三涯网

2.倒计时60天~30天：刷题！刷题！还是刷题！保持手感的同时不断查缺补漏！

3.倒计时最后30天：回归基础知识点，回归错题！不再去贪多贪难，就是把自己做过的题目都全部掌握，稳中才能求胜！

三、时间规划

最后这100天，你要找到你学习效率最高的时间并段加以利用，而非一味的熬夜！

1.找到一天当中的大块且完整的复习时间进行重点难点突破。

2.日常等车、吃饭等零散时间用来背通回忆或者做一道小题。

3.每一个时间节点都规划好，起床、到班，午睡等等，节奏很重要。

4.三餐都要吃！水要喝！水果也要定期补充！还要适当运动！别让身体成为高考的不稳定因素！

四、倒计时100天，希望你知道

1.再做多少新题，也不如弄懂一道错题。

2.真题要做，还要认真做，计时做，每个细节都别放过。

3.最后这100天，没有“这题对了我后来改错了”的借口；也没有“这题我会，算错了”的马虎

。错了就是错了，分数不听借口，弄清楚背后的原因，后面才能翻盘。

4.你觉得迟了的时候，怡怡是最早的时侯。

5.如果你知道去哪，全世界都会为你让路。

6.你学习是为了以后过的更好，如果你因为这个事情不开心，那就违背了初衷。

7.人不是活一辈子或者活到哪年哪月，而是活几个瞬间。高考就是瞬间之一。

8.来得及！考得上！你可以！

记住，这局就是必胜局！

最后两个月的时间规划建议

高考百日，最后两个月的时间规划建议

快速提分不再熬夜到凌晨

高考最后两个月却是我提分最快的两个月:

1: 白天可利用的时间其实比你自己想象的要多得多，不要认为挑灯奋战到凌晨就与努力画上等号，我们熬夜通常是因为今天的复习计划还没有完成，觉得自己今天还不够努力。但其实我觉得熬夜不仅仅伤身(熬夜对记忆力的损耗是不可逆的，长期熬夜记性真的会变差!!)而且还一定程度上影响自己的完成效率，因为总想着做不完就熬夜继续做，留给自己退路，做事情就会变得越来越拖延。那么怎么去优化自己的时间安排表呢，有以下tips:

• 拿出一张白纸，先记录下自己正常速度下一天生活所需要的时间，要详细到几点起床-起床后洗漱所需要的时间-吃早餐的时间-吃完早餐后到教室的时间中午离开教室的时间-中午吃饭的时间午睡的时间-午睡后到教室的时间-下午离开教室的时间-洗澡后到教室的时间下晚修后回到寝室的时间。

• 一天结束后，在睡前优化自己的生活时间，腾出一段空白的时间块。这样说很抽象，我举个例子，其实我可以早十分钟起床吃早餐和洗漱，这样避免了排队打饭的时间，可以至少提早10分钟到教室，这一段空白的时间块就可以完成我们自己的复习任务，这点同样适用于午饭、晚饭时间，不断减少这些不必要的时间浪费 (比如排队) 就会腾出越来越多的时间。可以在第二天去尝试自己的优化方案，不断进行调整，来适应自己的复习计划。

2：后期不要再把所有时间用在写作业上了，自己的复习计划和老师的作业要做到对半分。很多人到这个时期还在以每天做完老师的作业作为今天复习的指标，老师的作业到这个阶段就是一个“保鲜”的效果，就是让你通过做作业刷题来保持题感，但是每个人的短板都是不一样的，老师的作业是没有任何针对性的，要学会自己给自己布置复习任务。如果你现在每天仍是忙碌于作业没有自己的复习时间可以参考以下内容;

• 优化自己做作业的时间，做到心中有数。可以和上一条的生活时间表同时进行，在当天晚修的时候记录自己每一科的大致用时，以此为参考，给自己设定每一科的时间标准，在往后的写作业时间即使遇到难题也不要纠缠过久，不要超过自己设定的时间!!(几分钟想不出来就算了，一晚上一道题性价比太低了，有这个时间倒不如去询问老师，或者写下思路等待老师第二天讲题)。

• 把碎片化时间利用起来做作业，比如选择题的灵活性很高，排队的时候都可以做两道，这样下来其实一般留在晚修的作业都是需要大块时间思考的大题，般用一节晚修或者两节晚修就可以完成所有作业，剩下的就是自己的针对性复习时间。

3：周末的时间比你想象中的要有用。我的高三基本是一周一休，我会选择留校，在学校里复习效率会更好。

• 基本周六晚就可以写完所有作业，周日就是难得的没有作业的，完全属于自己的时间，这段时间里我会把一周的错题进行整理归纳，我会进行一周复习成果的反思然后调整自己下一个阶段的复习计划。

• 周未难得拥有，因为在学校信息太闭塞了，周末的时候就不断吸收最新的政治时事考点和语文新素材，高考的材料都是”与时俱进“的，所以更新真的很有必要。除此以外，我还会用万词王背单词，因为英语平时在背的全是考纲词汇，但是考试会出现超纲词汇，所以仅仅背考纲词汇是不够的。

高考最后一个月，每天怎么安排？

三涯网(https://www.sanyazx.com)小编还为大家带来高考最后一个月，每天怎么安排？的相关内容。

高考是非常重要的考试，为了取得好成绩，在最后一个月要有一个合理的安排。下面是一份可供参考的高考最后一个月的每日安排：

1. 早起早睡，保证充足的睡眠时间，睡眠质量要好。
2. 早起后跑步或者散步，按摩一下头部，让自己舒适，有助于头脑清晰。
3. 早餐要吃饱，既要有营养又要有能量，中午午餐要少食多餐，午间可以小睡片刻。
4. 白天集中学习，在应试科目中安排学习时间最长，其他科目适量分配时间，要记得进行复习。
5. 晚上准备作息，安排最后半小时时间放松，如看书、听音乐、看电视等。
6. 晚饭不要过饱，以清淡为主，以便晚上好入睡。
7. 晚上要早睡，保证充足的睡眠时间，睡前可以适当看书放松。

总之，高考最后一个月每天的安排要以合理的作息、足够的学习时间、适当的休息、清爽的心态为主要目标。尽量避免晚上学习或熬夜，保证充足的睡眠，以确定状态为关键。