高中生高考复习计划表 高中文科生学霸作息表 高三文科生时间安排规划

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高三学习计划表

1 洗漱什么的30分钟绰绰有余，所以你可以在早读前15分钟即6点10分左右到教室，自己复习英语，背单词句子作文；2 然后按学校安排上早自习；3 之后就是上各科的课程，下课了先别急着自己下课，在心里过一遍刚刚上课老师讲的什么，有没有重点，有没有学生的精彩回答......然后再去厕所什么的；5 中午的话，如果是住校生的话就先去吃饭然后回教室复习政治或者历史，今天如果是政治那明天就是历史，如果是通校生，就先在教室加20分钟的自习在回家吧；6 一定要睡午觉，不然下午会困；7 下午的课上和课下与上午一样；8 到晚上吃饭了，先去吃饭，回教室在晚自习开始之前在复习你今中午复习的内容；9 晚自习要利用好，对每一节要完成布置的什么作业要有数，争取在自习结束前完成作业，然后也别松懈，拿出你的外语历史政治的复习参考资料做题吧；10 要是在学校没写完作业，那么回家后先做作业，继续做参考书，不要求一天做很多，十几道选择题或者一个大题就行，对答案，理解答案，记熟答案，重温知识点；11 大约11点到11点半左右你就可以睡觉了，躺在床上把你复习的主要内容和课间时你总结的东西再想一遍，想不起来的赶紧写在床头的本子上，然后睡觉就行了，至于本子上的东西明早在看一遍就行了
我高三时大约就是这样过来的，不过这三门是我的强项，复习的目的就不是补弱了而是固强，晚上我多是用来做数学，所以建议在重点复习这三门的基础上，也要注意你的强科巩固，每天做一个题或复习一个知识点，保持这门课的思维感觉。
希望能对你有用~~~

高三理科计划时间安排表

操作方法
01
大安排：
高三复习一般分为三轮，第一轮是细致复习所有知识点，第二轮是抓重点及查漏补缺，第三轮是最后的冲刺。
一二三轮每个学校安排不一样，大致上一轮要用一个学期，第二轮大概3个月，第三轮没剩多少时间，但也要抓紧时间冲刺。

02
小安排：
高三要一定要注意作息，所以小安排一般要细化到小时，以下只是一个建议的时间安排。生活中还是要根据自己的具体情况具体分析。

03
6：00-8：00：一日之计在于晨，这段时间一般人都头脑最清醒，体力最充沛，所以可以安排英语、语文的早读、北宋。
8：00-10：00：此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。这个时间段可以安排自己的难点弱点科目。
10：00-12:00：这段时间短期记忆效果很好。这时可以对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，事半功倍。
12:00-13:00：午饭、午休。饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，但不要睡太长时间。
13：00-15:00：休息过后振奋精神，这时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
15：00-17：30：这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
17:30-19:00：晚饭过后可休息一小会儿。
19:00以后：应根据各人情况妥善安排。可分科目来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可按难易程度安排。

04
可以每天把自己的计划写下来，每完成一项划掉一项，这样有利于计划的完成。

05
注意计划不要过多过大，经常完不成容易打击积极性。

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高中文科生学霸作息表 高三文科生时间安排规划

高中的文科生如何安排自己高三一年的复习时间，文科学霸都是按照怎样的作息时间规范自己的?下文我给大家整理了《高中文科生学霸作息表 高三文科生时间安排规划》，仅供参考!

高中文科生学霸作息表

6点-8点：

一日之计在于晨，对高中文科生来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

8点-9点：

据试验结果显示，此时高中文科生的耐力处于最佳状态，正是接受各种"考验"的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

9点-11点：

高中文科生这段时间短期记忆效果很好。对"抢记"和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

高中文科生学霸作息表

13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。高中文科生休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

15点-16点：

高中文科生调整后精神又振，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17点-18点：

这是高中文科生完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

高三文科生分阶段复习计划

高三文科生第一阶段复习

这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩;只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

高三文科生第二阶段复习

这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。

高三文科生第三阶段复习

这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。

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